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晚上睡不着,白天却很困为啥

发布网友 发布时间:2024-10-24 18:19

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5个回答

热心网友 时间:2024-11-04 13:15

白天很困,是因为晚上睡眠不好;晚上睡眠差,就可致白天困觉。
建议吃改善睡眠的一些药物。

热心网友 时间:2024-11-04 13:15

太阳下山后人体的阳气也应随之内藏,你如果晚上还不停的活动,工作,学习,看电视,玩手机,甚至剧烈的运动,或者心不静,老想事,*太多,生活压力大,紧张,或身体疾病,心里,等,阴阳不能很好的交通,所以晚上睡不着,白天没精神。多大岁数了?

热心网友 时间:2024-11-04 13:16

睡颠倒了

热心网友 时间:2024-11-04 13:16

晚上有活动,白天没活动啊

热心网友 时间:2024-11-04 13:17

睡眠不够的
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