篮球1v1斗牛 变向该怎么练习?我不拼身体也不拼速度,只拼技术
发布网友
发布时间:2024-10-24 04:54
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热心网友
时间:2024-10-24 06:18
一般都是拼身体和速度的!你想要技术至少要练几年的时间(除非你学习力超强)我练了几年!可以拼技术拼身体拼技术!所有技术都不是白来的啊
好好练吧!!!
求赞
热心网友
时间:2024-10-24 06:16
1v1 有很多的方法,总体的说,就是用优点打缺点。你所谓的不拼身体不拼速度,是很难解释这个事情的。
篮球的突破,从总体上分为,力量差,身高差,速度差。一切的技术都是为了满足以上三个条件中的一项,从而造成时间差和空间差。
你所谓的变向,是通过的一定的技术,用节奏,变向,加速,完成的空间差和时间差。没有身体,和速度,是无法完成的漂亮的。你试想一下,一个小孩,怎么过一个大人。
如果你问怎么练,从运球基础开始,一点点进步,然后学习篮球视频即可。