发布网友 发布时间:2024-10-24 10:02
共5个回答
热心网友 时间:2024-11-08 09:14
多做俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳~~ 百分百有用热心网友 时间:2024-11-08 09:20
顶 楼上热心网友 时间:2024-11-08 09:15
天天仰卧起坐多投三分线球热心网友 时间:2024-11-08 09:12
这个啊,我也是学生,投篮时力量是靠多方面的,腰部,手部,充分的弹跳也是很必要的,投篮时的动作很重要,好的姿势会增加你的命中率,还有投篮时那只辅助手,手指一定要伸直,他是起固定方向的作用。热心网友 时间:2024-11-08 09:15
做单手投篮