瑜伽天后:(精华版)内容简介
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发布时间：2024-10-24 01:10
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时间：2024-11-16 13:31
这本书强调从调整自主神经系统开始，通过脊骨神经医学的瑜伽，你可以塑造出既健康又美丽的身形，体验身体的和谐，提升能量，以及实现完美身型的奇迹。在当今社会，无论是男性还是女性，无论年龄大小，瑜伽都成为了全球性的健康追求，连专家医师也纷纷加入瑜伽的学习行列，感受到了它带来的益处。
脊骨神经医学与瑜伽的结合，注重的是全面的健康维护，包括合理的身体照顾、自然的饮食习惯，以及对疾病根源的理解和预防。通过保持脊椎健康和神经系统的正常运作，我们可以激活自身的免疫系统和自愈能力，从而恢复并保持身体的健康状态。
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