发布网友 发布时间:2024-10-23 20:46
共4个回答
热心网友 时间:2024-11-04 14:57
早上吃的太多。去掉2个包子。只有科学健康减肥,早睡早起,吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物,不喝饮料甜品,多喝水,多吃蔬菜水果,早晚跑步1小时,晚饭早吃少吃,做到经常锻炼,持之以恒,1个月后就会有明显的效果。热心网友 时间:2024-11-04 14:54
早上空腹牛奶不能喝热心网友 时间:2024-11-04 14:51
营养丰富,绿色食品少了。热心网友 时间:2024-11-04 14:49
吃果蔬纤维酵素