发布网友 发布时间:2024-10-23 20:51
共5个回答
热心网友 时间:2024-10-26 11:34
你这是心理问题,心理紧张。解决这个问题有2个方法,第一如果你8点上班,平时7:30出门的话,你可以选择6:30出门,早出来造成心理放松,不用担心时间紧张,看看情况怎么样;如果还不行用第二招:住在公司或者离公司较近的地方(比如朋友家),有一段时间就自行缓解了,说白了还是心理作怪,放松心情。热心网友 时间:2024-10-26 11:30
还是尽量医院检查下啊,放心,是小问题啊,也可能与心理有关系,调整下自己的心情啊热心网友 时间:2024-10-26 11:32
心理因素,最主要的还是克制自己不去想,去上班时就想些其他事转移下注意力吧。可以借厌恶疗法,在手腕处绑个橡皮筋,一想要不要上厕所就弹自己一下,当然,有些疼痛才有效热心网友 时间:2024-10-26 11:26
心理压力太大了吧热心网友 时间:2024-10-26 11:33
只要你心态平和下来就可以了,其实还是在于你自己很紧张,不要认为时间很紧,越是感觉时间紧越是感觉来不及做别的事情....放松哈..