...多梦,开始有黑眼圈了,一天天的觉得很累,吃些什么可以调理一下的...

发布网友发布时间：2024-10-23 20:25

共5个回答

热心网友时间：2024-11-06 00:23

根据中医角度，我估计你是肝肾出现问题了，补肝吃些枸杞或青色食物，如青柠水
补肾吃些黑色食物，如黑豆芝麻一类的主要还是注意休息，适量运动，

热心网友时间：2024-11-06 00:23

晚上睡觉喝点牛奶呀~

热心网友时间：2024-11-06 00:29

静心

热心网友时间：2024-11-06 00:29

不用吃什么放松心情加强锻炼特别需要知道床是用来睡觉的不是用来思考问题的

热心网友时间：2024-11-06 00:23

晚上睡前泡个脚，喝杯热牛奶再睡，试试看吧

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