冷战期间怎么挽回感情?

发布网友 发布时间：2024-10-23 20:33

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热心网友 时间：2024-11-09 15:38

冷战，谁能熬到最后。

网络上很流行的一句话：“谁主动谁就是更爱的一方”，也很好的对应了陈奕迅那首《红玫瑰》，歌词里面有一句“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐”。其实这里面涉及到一个普遍存在的问题，那就是“面子”，很多人觉得自己主动，就是没尊严、卑微，其实并不是这样。

你细想一下，如果你已经是不想冷战了，而对方却还是一直不肯低头，那你是选择继续冷战，还是主动打破僵局呢？我相信很多情侣都听过这句话：“比起面子，你更重要”。

我总结了为依旧保持与对方的互动，建立勾通的桥梁，求助法，也许会对你有点帮助。

主动 +互动

在他面前做家务。实验证明，用这种方法有70%以上的男生都会怜香惜玉，重新跟你搭话，甚至主动和你一起把家务做完。如果你是平时比较倔强，沉默寡言，不喜欢主动的女生，那么在冷战的时候，你可以选择用这种方法。

即使不能丢掉面子，也要和对方有眼神的互动，或者是肢体上的接触，逼着对方不得不和你说话。

这个时候，哪怕是不耐烦不好听的话，也是你们打破僵局的开始，记住，只要开口讲话了，就要抓住机会，找个恰当的理由和他倾诉吧，同时也要接受他的建议哈。比如说你不小心将白开水洒到了他的身上，如果他开口说了你一句会不会走路啊，你可以假装不识趣的跟他说，你终于跟我说话了啊，好开心哦。也可以带点小委屈的告诉他，人家是因为好几天没跟你说话心情不好嘛，所以就注意力不集中啊，你要原谅我啊。

建立勾通的桥梁

能让男生觉知到问题的严重性。因为吵架后几个小时内，负面情绪不容易消散，哪怕心情慢慢平静了，这个时候彼此也是看不到自己的问题的。而也只有在24小时后，人的心理防御机制才会关闭，在自己独处的时候开始审视自己的问题。

在冷战完的1-2天内，把对方约到当时你们吵架的地方，把当时引起你们吵架的事情再重温一遍。有人会问，本来冷战，还要重新吵架？其实，吵架不仅仅是为了宣泄情绪，更重要的是为了沟通，解决问题。在重温事情时，你要直白地告诉对方，你和他冷战、你不开心的原因。比如他的哪一句话，哪一个行为，让你感到非常的生气和伤心。当然也允许对方发言，可以像分析案情一样，将事情梳理清楚。这样的方法有趣，两人在这种情景氛围里，很容易笑场，这样有助于两人和好。

冷战后的第二天，双方见面，把昨天吵架的情景重现，找到冷战的缘由。像处理案件一样，分析案情，把每一句话、每一件事都剖析清楚，找到问题所在，解决问题。但用这种方法需要一个前提，就是你们早已立下了这个规矩，以防万一。

求 助 法

如果你和男朋友冷战了，他一直都没有找你，你就可以主动发微信或者发短信去和他说一些事情。但要注意的是，你要说的事情不可以是你们吵架或者冷战的事情，最好选择说一些工作上或者朋友的事情，让他知道你并不是想主动和他说话，只是迫于形势。这样的目的就是为了先恢复你们的关系。等你们可以正常进行交流、对话的时候，你就可以再进一步跟他沟通。这种方法适用于每个冷战期的女人。

只要你好好学习和运用以上的小方法，冷战也能挽回对方，更能让你们的感情升温。当然，可以不冷战的最好就不要冷战，能当天解决的事情就当天解决，毕竟冷战多了，时间长了是会伤害彼此感情的。

来一个温馨的提示

偶尔的冷战可以促进彼此的冷静沟通，但是经常性的冷战就有可能让彼此感到身心俱疲，感受不到彼此的温暖。所以，冷战并不是解决问题的最佳方法，还是好自为之吧。

热心网友 时间：2024-11-09 15:37

热心网友 时间：2024-11-09 15:41

用冷静期处理感情破裂，其实是在给感情判死刑！

你有没有发现，很多情侣在发现感情即将破裂的时候，会提出“我们冷静一段时间”的建议，他们寄希望于这个“冷静期”，想给彼此一些时间调整好状态，然后两个人继续走下去。

这种想法可以理解，但从爱情心理学的角度来说，当感情出现危机时，给彼此一个冷静期，并不能阻止这段感情走向破裂，因为时间只能解决情绪性问题；

比如，两个人因为一件小事起了争执，开始争吵，一方在非常愤怒的情绪下，说了一些伤人的狠话，而另一方也被他挑起了情绪，激烈地进行反击，最终两个人都失控了，大吵了起来；

在这种情况下，给彼此冷静的时间，待彼此情绪平复后，一方主动给个台阶、道个歉、示个好，这件事也就过去了，因为这段关系里两个人的感情本身没有严重的问题，只是一点小矛盾，事后两个人还能继续在一起。

而两个人会走到感情破裂这一步，往往是因为感情本身出了问题，这些问题早已不是情绪问题了，光靠冷静问题并不会发生任何实质性的改变；

下面我就举例详细说说三种容易导致感情破裂的情感问题：

第一种，相处模式的问题，比如感情里一方是回避型依恋人格，遇到问题习惯逃避，对感情的需求度低；而另一方是焦虑型依恋人格，总是需要去确认爱，需要伴侣陪伴自己、关心自己，当伴侣做不到时，她就会非常焦虑，于是开始指责、攻击、逼迫伴侣；而伴侣感受到了她的逼迫和命令，会觉得很窒息，就想要逃离这种掌控，于是两个人形成了一个追、一个逃的相处模式；

在这种情况下，即使双方冷静很久，彼此焦虑-回避的矛盾依然存在，下次再遇到某件事情两个人也会继续一个追、一个逃，然后感情再度陷入危机，如此循环往复；最终有一方受不了了，就会提出分手。

第二种，沟通模式的问题，比如说，在感情里两个人都很在乎对方，但却不知道怎么表达自己的感受和需求，话说出口就是伤人的言语，这样的两个人就像是刺猬一样互相扎对方；而且由于彼此很熟悉，知道对方的弱点在哪里，总能轻易刺痛对方。

这种情况下，冷静只会让两个人从热吵变成冷战，最后彼此可能连话都不怎么说了，关系越来越疏远，最终真的分了手。

第三种，一方自身性格带来的感情问题，比如说，在一段感情里，男方大男子主义，不顾女方的感受，女方在这段感情里总是受委屈，感受不到被爱，于是提出分手，但由于男方不同意分手，两人进入了一个分手的冷静期；

在这个冷静期，就算男方暂时表现好，尽力挽回女生，但他大男子主义的毛病并不会根治，两个人就算这次和好了下次还会闹分手。

所以说，感情走到破裂这一步，给彼此一点冷静的时间并不能挽回感情，它顶多只能延缓感情破裂的进程，而不会让彼此的关系发生任何实质性改变。

从某种意义上说，当感情破裂时，提议“我们都冷静一段时间”无异于给感情判死刑，因为说这类话的人选择了放弃解决感情问题，把问题都丢给了时间。

最后，我想说，如果你想挽救濒临破裂的感情，你需要做的是，看到感情里真正存在的问题，看到自己做得不好的地方，并找准改变的方向和方法，然后耐心地修复彼此的关系，逐步引导感情走向正途。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。