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生活中不可不知的2000个健康常识图书目录

发布网友 发布时间:2024-10-23 19:20

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热心网友 时间:2024-11-07 07:15

生活中不可不知的健康常识

饮食健康小常识:



1. 绿色食品的定义及其识别


2. 食品保质期的新规定


3. 食品致癌因素与防癌食品


4. 避免中毒的食物与安全食用指南


5. 增白食品的危害与健康选择


6. 减少致癌物的方法和豆浆饮用注意事项


7. 空腹食用食物的禁忌


8. 每天适宜摄入的健康食物


9. 十字花科蔬菜的乳腺癌预防作用


10. 现代抗癌食品的最新发现


11. 儿童不宜食用的食品和适量选择



关于饮水和烹饪:



12. 水质健康与不宜饮用的六种水


13. 水果和蔬菜的正确消毒方法


14. 避免食用的两种蔬菜与水果


15. 饮料选择与季节性需求


16. 食物冷藏和进出冰箱的注意事项



其他饮食细节:



17. 饮食的营养搭配和时间讲究


18. 食物切割与营养保留


19. 防止食物衰老的策略


20. 饮食误区与正确理解



……




扩展资料

《生活中不可不知的2000个健康常识》由夏于全编写,并于2009年11月由凤凰出版社出版,本书是居家必备的生活常识 容易忽视的健康细节 经典珍藏的最佳选择。如:蔬菜水果怎样选?食物中毒怎样防?健康饮食怎么来?老幼营养怎么补?新婚买房怎么选?健康家居如何装?居家如何把病防?宠物有病怎么办?健康服饰怎么穿?野外遇险怎么办?旅行后遗症怎么消?白领综合症怎么防?医疗化验单怎么看?疾病可以自测吗?等生活中要打理好的衣、食、住、行、医,《生活中不可不知的2000个健康常识》她会告诉您一切!

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