怎么确定自己打不打呼噜

发布网友发布时间：2024-10-23 18:08

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热心网友时间：2024-11-07 11:22

打呼噜是临床上比较常见的症状，现实生活中也有绝大部分人是打呼噜的，但很多人都不知道自己到底打没打呼噜，大部分知道自己打呼噜也主要是由于家人或者与自己住在一起的室友告诉而已。个别严重的打呼噜很可能会出现憋醒、大汗淋漓等症状，此时就知道打呼噜。另外也有的人验证自己到底打没打呼噜，也采取录音的方式，第二天听一下就知道自己打没打呼噜。如果确定自己打没打呼噜或者一晚上到底打多少次、间隔时间，最好到专业的医院做睡眠监测就能够确诊。

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