菊花茶的作用和功效昆仑雪菊花茶的功效
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发布时间：2024-10-23 19:22
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时间：2024-10-27 04:49
菊花茶的功效多样，特别是对于健康。三花茶，由菊花、金银花和茉莉组成，适合风寒感冒者饮用，能缓解头疼、眼赤等症状。*花则对养肝明目有益，适合学生和长时间使用电子设备的人群，有助于缓解眼部疲劳。金丝皇菊富含多种营养元素，能促进新陈代谢，增强体质。
然而，喝菊花茶也有一些禁忌。首先，不建议持续饮用，一般3到5天为宜，体质偏寒者可加入枸杞子，但糖尿病患者、尿毒症者或血糖控制不佳的人应避免加糖，以免影响健康。过甜的菊花茶可能会影响脾胃虚的人的消化和舒适感。
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