白天睡觉和晚上有什么区别?谢谢了,大神帮忙啊

发布网友发布时间：2024-10-23 22:44

共3个回答

热心网友时间：2024-11-06 13:51

当然不一样啦晚上十一点过后就开始身体开始代谢一些脏器官的排毒了，你说晚上在十一点前睡觉重不重要

热心网友时间：2024-11-06 13:54

感觉不一样，白天不睡觉没什么感觉，晚上不睡觉会很难受

热心网友时间：2024-11-06 13:52

其实人体的自然规律就是夜间睡眠,白天睡眠对身体的休息作用是一样的,但是神经系统却在白天进入休眠状态,这个时候对神经系统的休息是不利的,所以建议还是晚上睡觉的好.偶尔白天睡觉没有什么影响,也不必很在意的.

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