晚上体温比白天高正常吗

发布网友发布时间：2024-10-23 22:25

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热心网友时间：2024-10-29 02:37

通常夜间体温，偶尔可以超过日间，体温随着昼夜的节律变化而变化，但不是所有时间段和时间节点夜间，体温都会较日间高，人体体温波动变化规律如下：
1、通常在晨起后，体温是全天较低的时段，从上午7:00-9:00开始，体温逐渐升高，可持续到13:00;左右，体温会达到全天的第一个高峰；
2、13:00后体温会逐渐下降，在19:00左右，体温又会持续升高，迎来第2个体温波动高峰，持续到夜间21:00-22:00，体温又会逐渐下降；
3、凌晨2:00-3:00，体温通常会明显的降低到全天最低峰值。
夜间体温比日间高，可能不完全确切，但是多数人的体温会有昼夜的节律变化，夜间体温比日间较高，体温幅度在0.1-0.3℃，通常属于正常。

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