冬天吃西红柿好吗？

发布网友 发布时间：2022-02-20 21:26

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热心网友 时间：2022-02-20 22:55

吃西红柿非常好，它具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，阴止癌变进程。它含的烟酸能维持胃液的正常的分泌，促进红细胞的形成。
西红柿水分含量高（约94%）热量低则维生素A、P、C的较好来源，如果自然熟透的蕃茄理好，有许多形成美味成分的谷酰氨酸。
其一，它具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，阴止癌变进程。其二，含的烟酸能维持胃液的正常的分泌，促进红细胞的形成。
其三，还可以防治动脉硬硬化，对高血压和冠心病也有帮助。
其四，它的酸味中含有柠檬酸、苹果酸等，消除导致人体产生疲劳的物质。
其五，中医认为番茄性甘酸微寒，有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒之功效。
其六，该食品为碱性食品，对维持体内酸碱平衡有很大的帮助。

热心网友 时间：2022-02-21 00:13

冬天不宜多吃，由于它性凉微寒，吃了方便导致胃寒。

西红柿(Tomato)别名番茄、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。 

适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。注：急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

热心网友 时间：2022-02-21 01:48

不太好，虽然西红柿本身很有营养，对身体好，但是冬季的西红柿都是温室大棚里培植出来的，味道就差了很多，而且上了很多农药，所以在吃的时候最好去皮，然后在吃。去皮前先用温水泡一下，比较好去皮。

热心网友 时间：2022-02-21 03:39

好。食物是分颜色的。深颜色的食物能量高。冬天多是能量高的食物好。吨牛肉很好吃

热心网友 时间：2022-02-21 05:47

啥时候吃西红柿都对皮肤好~而且可以抑制食欲

热心网友 时间：2022-02-21 08:12

好。食物是分颜色的。深颜色的食物能量高。冬天多是能量高的食物好。 吨牛肉很好吃

热心网友 时间：2022-02-21 10:53

当然好啊！补充水分嘛！