姜茶怎么熬制

发布网友 发布时间：2022-02-20 21:44

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热心网友 时间：2022-02-20 23:14

蜂蜜姜茶

材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml.

做法:将生姜洗净去皮之后切成大片放入锅内,加水没过3厘米,用大火烧开后再转小火煮半小时;煮出姜片的味道,汤水变黄之后放入菊花再用小火煮10分钟,关火冷却;最后在锅内加入蜂蜜搅拌均匀即可。

1.2、可乐姜汤

材料:可乐、生姜。

做法:先将可乐倒入锅内,再将姜片洗净切成片后放入可乐中,用大火煮开之后再转小火煮10分钟,最后关火。

功效:这款姜茶具有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,通常用来祛风散寒,治疗感冒。

1.3、生姜绿茶

材料:生姜、绿茶各5克。

做法:将生姜、绿茶各5克用开水冲泡10分钟左右即可。

功效:生姜绿茶具有防感冒的作用,有清热解毒、益气舒心的功效。

2、姜茶的好处

2.1、缓解恶心反胃

生姜中含有的姜烯酚成分,有止吐、缓和恶心的作用,搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前,饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。若已出现恶心反胃症状,来1杯姜茶也有助缓解不适。

2.2、促进消化

生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素,能刺激胃酸的分泌,促进胃部消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀不适问题,在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶,再适合不过。

2.3、消炎止痛

除了帮助消化外,生姜中所含有的镁,还有消炎镇痛的作用,有助于缓解肌肉酸痛,以及关节炎引起的发热、红肿等不适,最重要的是,生姜非常容易取得,可说是居家保健最理想的食物之一。

热心网友 时间：2022-02-21 00:32

姜片切成小片或丝状,加红糖和水一起煮,水开后再煮约10分钟,既可治疗感冒,又可暖胃,并可对痛经女生起到止痛作用。更好的选择是生姜。红糖煮熟饮用比直接食用更容易吸收其中的营养成分,且具有补中益气、健脾暖胃的功效,红糖水是早期红糖保健饮料中最常用、实用的饮品之一。孕妇产后失血过多,体力和能量消耗较大,在产后710天内若喝一些红糖水,能补充能量,增加血容量,有利于产后体力的恢复,对产后子宫收缩、复原、恶露排出、乳汁分泌等,均有明显的促进作用。平时可以用红糖和姜熬茶喝，可以把姜洗干净，可以去皮切成丝备用，在锅中倒入水，把水煮开，再放入一些姜丝红糖，也可以加入适量的红枣进行熬煮，水沸腾后，红糖姜茶就好了可以进行服用。可以喝点红糖姜茶，去除体内的湿气，可以调节月经不调，出血量异常、推迟、宫寒都可以缓解症状。红糖有暖胃暖宫的作用，可以美容祛斑，促进新陈代谢。