羊蛋怎么做好吃?

发布网友 发布时间：2022-04-22 21:26

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热心网友 时间：2022-05-13 04:05

1、羊蛋怎么做好吃之爆炒羊蛋

做法：

1.1、油不需要太多热七分就下辣椒。

1.2、辣椒炸香下裨县豆瓣酱翻炒出油。

1.3、下蒜蓉酱,加入羊蛋大火翻炒。

1.4、倒入适量老抽盐料酒。

1.5、青椒掰进去翻炒出锅。

2、羊蛋怎么做好吃之当归生姜羊蛋汤

组成:当归90g,生姜150g,羊蛋8个。

其它调料各适量。

做法:

2.1、先将羊蛋放人沸水锅内氽去血水,捞出晾凉。

2.2、再将当归、生姜用水洗净顺切成大片。、

2.3、然后取沙锅放人清水适量,再将羊蛋、当归、生姜放入锅内,置武火上烧沸后,改用文火煮,炖至羊蛋烂熟即可食用。

特点:主要功效为补虚劳,暖腰肾,温养阴血。对血虚气亏而引起的腹部隐痛,一定辅助疗效。

3、羊蛋怎么做好吃之鹿茸炖羊*

做法：

3.1、选成熟强壮雄性山羊的*,割去残肉及脂肪,洗净。

3.2、鹿茸、补骨脂、小茴香洗净。

3.3、把全部用料放人炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔水文火炖3小时,加盐调味供用。

热心网友 时间：2022-05-13 05:39

羊蛋本身就具有很好的补肾助阳的功效，直接炖汤喝就已经比较补了，但是因为羊蛋味道比较腥臊，因此建议加入一些蔬菜以及香料炖汤比较好，这里推荐一道清炖羊蛋汤。清炖羊蛋的做法 食材：羊蛋2只，羊肉块250克，白萝卜250克，适量葱花。做法: 1、将羊蛋、羊肉块淖水备用;白萝卜切成滚刀块备用。2、将淖水后的羊肉块放入砂锅内，加入适量的桂皮、大料、生姜片、陈皮、水焖煮，煮开后加入适量的黄酒，转慢火继续煮。3、大约煮二个小时放入羊蛋、白萝卜，焖煮至肉烂。4、加入适量的盐、胡椒粉、葱花即可食用。

羊蛋虽然有补肾的功效，但也是常见的食物之一，男人适量食用并无害处。 但是羊蛋性温，吃多了容易上火，因此男性也不宜多吃，有内热上火症状的男性也不宜多吃羊蛋;另外，羊蛋中富含蛋白质，也属于高嘌呤的食物，有痛风的男性吃多了羊蛋还可能会诱发痛风，出现关节红肿、疼痛等情况。

希望能帮到您