目前，有许多人长期的睡眠难以入睡，睡着一会就会惊醒，再睡也是一样反复惊醒，而且很烦躁。这严重影响了他们的生活质量及健康状况，人们因此而感到困扰。那么，易惊醒能服用安神补脑液吗？易惊醒的原因是什么？
易惊醒能服用安神补脑液吗？
安神补脑液的配方中，有干姜、制何首乌、淫羊藿、红枣、鹿茸等。其中，鹿茸的药性甘、温、入督脉。而督脉入脑中，所以鹿茸能温肾壮阳，补督脉，益精血，补脑;淫羊藿的药性甘、温，能温肾壮阳，除头部寒气。干姜的药性辛、热，温中散寒;红枣的药性甘、温，具养血安神之效;制首乌由何首乌炮制而成，药性甘、温，具补益精血，固肾乌须之效。
安神补脑液有安神之效，所以，易惊醒者是能服用安神补脑液的。那么，易惊醒的原因是什么？
1、经神方面，神经衰弱
2、身体方面，血压高，，就是高血压
3、心理方面，很警惕，俗称，睡得浅，，还有就是，如果你是经常做梦惊醒，可能是你有什么事让你很害怕。
提醒您：改善睡眠质量就要建立信心，对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应;安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟;保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官;睡前放松心情;设计安静卧房;使睡床单纯化;睡前饮食适度。