人的成才除了一定的智力因素和社会条件外，还取决于一些非智力因素。非智力因素是相对智力因素来说的，一般认为智力因素包括六个方面：注意力、观察力、想象力、记忆力、思维力、创造力。非智力因素是指与认识没有直接关系的情感、意志、兴趣、性格、需要、动机、目标、抱负、信念、世界观等方面。这些非智力因素，在人才的成长过程中，有着不可忽视的作用。而在这其中，对人影响最大的心理方面的缺陷就是：不自信，社会越向前发展，缺乏自信的人就越不适应。
自信心是相信自己成功、成才的心理素质，是对自身能力的科学估价。自信才能有主见，才能做出他人未做之事。缺乏自信心，就会产成心理上的自我鄙视、自我否定、自我挫败。因此说自信是人生的关键。
据一项调查结果显示，有近84%的教师认为他们学生的自信心程度呈一般，这就说明学生的自信心是有待于培养的。在对小学各年级段的学生自信的调查中发现，低年级的学生自信发展水平，明显高于其它各年级段。换句话来说，孩子们自从进入学校学习，通过教育，他们的自信心不是更强了，而是变弱了。
影响学生自信心的形成发展，我认为主要来自家庭和学校两个方面。一是学校因素：学校教育过多的条条框框，抹杀了孩子的个性形成和发展；教师对于学生的态度、教育方式、重视程度都是影响学生自信的因素。二是家庭因素：家长的溺爱，过度包办；过于严厉，过多否定；过高的期望，消极的评价；缺少实践锻炼的机会等，也都是造成学生自信心差的成因。
如何培养学生的自信心呢？下面仅就一个个案谈谈我自己的做法： 案例表析
我们班的阿添是个插班生，全班最矮，三科成绩一般，语言沟通能力不强，上课不敢发言，读英语时不敢大声读出来（原来学的英语很少，相对现在班上的学生来说，基础要差很多），怕同学耻笑。他的优点是跑步速度全班最快，字迹很工整。
随着时间的推移，我发现该生与同学的关系良好，经常还有说有笑的。但是面对老师时，却显得比较逃避，同时又可看出他希望可以接近老师，显得比较矛盾。还有一个最大的问题就是他的作业：经常不能按时完成，就算完成了，虽然字迹工整，但错误较多，特别是家庭作业，很少认真完成，有时候就干脆不做。《放飞希望》手册中的周记大多是空白的，写了的也就是几句话，没有实际内容。很多不会做的内容，阿添很少问老师，也少于请教同学，一副与自己没有关系的态度。有时候，老师要检查作业，就干脆说作业本不见了。他的父亲忙，周末很少在家，只有妈妈教育督促他，但也就是简单的重复提醒，时间长了，在老师面前家长也透露出了无可奈何的语气。
案例探缘
阿添同学的这种情况，主要是因基础的原因，作业困难，完不成作业，即使完成了也还是红\"XX\"多，怕老师批评，家长责骂，同学耻笑，于是产生了一种为了摆脱作业痛苦而自我防御的方法，要嘛不做，要不就把作业给\"处理\"了。他天真地认为，没有作业本就可以不做作业了。这一切充分说明了该生产生了严重的自卑心理，对学习失去了信心，不敢面对老师，甚至有时逃避老师。其次，因为自己的表达能力不好，也使得他对自己相对失去信心，不太敢跟老师接触。但是从他的表情和行为上看，他又还是很想和老师接触的，希望与其它同学一样与老师有说有笑，他也很希望得到老师的关注，也很想改善自己目前的状况。因此，想要他的成绩能有所提高，首先就应先帮助他建立自信心。并且这种自信要建立在他的学业上及自我表达上。
培养措施：
一、自我表达上：
1、尽量创造机会与该生进行沟通
因为该生在面对老师时，时常显得比较逃避，所以要帮助他，首先就应该了解他，并让他敢于跟我说话，有了沟通才能进一步培养他。在平时上课之前和课间的时候，我都比较注意他，先观察他的爱好和习惯。因为他的表达能力特别是普通话的水平问题，跟他沟通会比较困难。初期，他从不主动跟我说话，每次都是我主动去找他搭讪。而这个阶段，是以闲聊为主的，大多是一些没什么实际意义的问答。因为他的表达方式，大家都用了一段较长的时间去互相适应。不过，很快地，大家也渐渐变得熟悉起来。话题从起初的闲聊，慢慢地过渡到他的身上。但也还仅仅是一些不太重要的问题，例如他的爱好啊，他的家里有什么人啊等等的问题。
2、建立相互之间的信任
随着沟通的情况好起来后，我希望他学会信任别人。同时，如果他能够信任我，对我以后的措施的实施将会有很大的帮助。因此，建立我跟他之间的信任是十分必要的。在平时的生活和学习中，尽量多花些心思和时间去帮助他，让他觉得我是一个可以帮助他的人，让他能更好地接受我。在平时与他的交流中，我都认真地聆听他所说的话，让他认为我是他的一个朋友。这其中答应他的事情一定要做到，让他可以信任我，愿意和我分享他的感受，更愿意主动和我接触，遇到问题时愿意主动找我帮忙。
3、帮助他训练基本功
彼此熟悉后，在平时与他的聊天中，除了认真聆听他的话外，在他说错时，如果没有旁人，我会很诚恳地把他的话纠正一次，而他也很会很默契地重复说一次。同时，我也跟英语老师交流沟通，寻求帮助他的方法，英语老师也积极在课外纠正他的读音并辅导他的基础知识。
4、多给他鼓励，学会正视别人
正视别人等于告诉人家，我很自信，我肯定比你强。不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑，我感到什么都不如你，甚至怕你。我鼓励他要经常练习正视别人，使自己的眼睛为自己工作，就是让自己的眼神专注别人，以增强自信。
5、当众发言练习
上课不敢举手，不敢当众发言，是怯场，也是缺乏自信。当众发言练习，既壮大胆量，又练就口才，是培养信心的法宝。在他与老师及同学之间都比较熟悉之后，我就尽量争取给他当众发言的机会，让他畅谈自己的见解。除了上课发言外，我特别注重在班会课时间训练他，会有意识地安排主持人去提问他，也会安排他当第三或第四主持人，要说的话虽然不多，但也是训练的绝好机会。次数多了，他的恐惧感逐渐下降了，也就不断增加了信心。
二、学业上：
我认为，他的不自信，甚至他的表达方面的问题，在某种程度上，最重要的是根源于他学业上的挫败感。因此，在学业上帮助其建立自信是非常重要的。
1、“我能行”心理暗示练习 在做事和做作业以前，不断鼓励他，跟他说：“你能行的，你能出色地完成这些作业的。”“你上次的作业有了进步，这次会更好的。”同时也强迫他暗示自己“我能行”、“我能出色完成这项工作”、“我能很好完成这些作业”等。督促他产生努力把这件事做好的信念，从而主动去想出\"如何去完成这项工作\"的方法，去排除各种困难，直至成功。
2、多加表扬，内外部动机相结合
在批改他的作业的时候，给予最大程度的鼓励。只要他做了作业，与其他同学相比，降低一定的打分标准。如果这次作业做得比较工整或完整，就加以表扬，批语写“有进步，
继续努力”等，让他更有动力去完成作业。如果做得较好了，就找机会在全班面前表扬他，让他得到别人的肯定。
3、创造条件，体验成功
根据阿添的特点，我会尽量找机会，让他体会到成功的快乐。例如让他进行自我评价时，我会拿出他起初的作业和近期的作业让他做比较，让他发现自己的进步，从而进一步鼓励自己。
4、奖励进步、不责备偶尔的退步
不管是生活上还是在学习上，对他的点滴进步都给予及时的奖励，但对他的失败或滞后，决不求全责备，给予适当的疏导和帮助、注意保护他原有的热情和积极性，帮其分析失败的原因，总结经验教训，制定下一步赶超计划。如：他在课堂上纪律良好、能举手回答问题了，就及时给予肯定性的评价，有时是口头上的，有时是笔头上，有时甚至可以是物质上的。
5、鼓励他多看课外书
他很少写出完整的周记，写了也只是一些简单的内容，这也说明了他的课外知识积累很少，写作能力不强，更无法说是能找到写作的乐趣了。针对这一情况，我从一开始就鼓励他多看书，结合语文组进行的读书摘抄活动，让他多录多背多用。有时为了让他能学以致用，我还对他单独使用了很多方法。如：这个星期的周记你至少要用十二个成语，并且用横线注明，老师检查时你还要能按顺序背出这些成语等。
6、特长鼓励，巩固自信
逐步树立起来的自信心也会因种种原因而消失，甚至导致自卑心理的“东山再起”，使以前的努力付之东流，因此还得想方设法巩固这种自信。巩固的方法很多，其中根据学生的爱好特长适当地委之重任不失为一种较好的方法，一方面，可以调动他们的积极性，激发他们的上进心。另一方面，这也是对他们的一种锻炼，可将其旺盛的精力和业余时间引导到各种活动中来。尽量使他们为班级多做贡献，以期得到其他同学的好评，使之真正意识到自己的言行举止和行为对班级的重要，自己是一个可造之才，自己绝对有用武之地。根据阿添跑步快、篮球打得好的特点，在运动会时，我让他负责接力赛的人员组织和训练，让他跑最关键的一棒；在环校跑时，让他负责本小组人员的动员和协调；在篮球赛上，任命他为本班第一先锋等。这些都有效地调动了他的活动积极性，也培养了他在班级的威望及他本人的自信心。
三、家庭教育
对于学生的自信心，除了学校的培养外，家庭的教育也是必不可少的。阿添的父母很好沟通，也乐于与老师沟通，很快我们就达成了一致。希望在家庭中，可以做到如下几点：
小孩自己的事情自己做。父母应放心让孩子去独立完成各种事情，这不仅可以锻炼他的动手能力，而且还可以使他从中获得自信，确信“我能行，我可以”。
积极鼓励，耐心帮助。家长要善于发现孩子的进步，并及时表扬和鼓励。充分利用各种途径，使孩子获得成功，积累积极的情感体验，从中认识自己的长处，相信自己的能力，树立自信。
适当标准，正确评价孩子。孩子随着年龄的增长，他需要父母和老师对自己的评价。家长要高度重视自己对孩子的评价，要多以积极肯定的态度对待孩子。评价时要根据自己孩子的特点和能力，确立适当的评价标准。只有对孩子做出公正、客观的评价，才能使孩子切实了解自己的能力。
另外，家长的言传身教也起到一定的作用。父母应有乐观、勇于面对现实的性格，让孩子潜移默化中得到熏陶，树立自信。
经过一段时间的努力，我欣喜的发现，阿添进步了不少。在班上活跃了，能积极参加
班级的各项活动，特别是体育活动。学习也有了兴趣，虽然请教老师的次数依然不多，但请教同学的次数是很明显的。上课能偶尔举手发言了，虽然次数也还很少，但也是他进步的体现。
与他谈话时，能很明显地感觉到他对自己有信心的，对学习生活的前景有着成功的坚定信念。
马卡连柯说过：“培养人，就是培养他对前途的希望、信心。”童年是多彩的年龄，也是易变的年龄，学习成绩不如意或某个方面明显不如人，整个自信心都会受挫，次数多了就会变得自卑，进而形成错误的自我评价，影响心理健康。相信只要我们恰当地运用心理教育的方法，耐心地、不失时机地对其进行心理辅导及行为矫正，帮其解开自卑情结，树立自信，一定能收到令人满意的效果。
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